door marja | jan 19, 2026 | Uncategorized
Waarom lijnen niet werkt: Ik word er regelmatig mee geconfronteerd: Iemand die zegt: “Nee hoor, ik ben aan het lijnen.”Of iemand die vraagt: “Jij helpt mensen toch met lijnen?” Eerlijk gezegd gaan mijn haren daar een beetje van overeind staan. Wat mensen vaak...
door marja | apr 28, 2025 | Uncategorized
Wat is de BGN en waarom het belangrijk is bij jouw zoektocht naar een gezonde leefstijl Ben jij het diëten ook zo zat? Je wilt gewoon lekker in je vel zitten, zonder telkens in een nieuwe hype te duiken. Maar wie kan je echt helpen? Misschien heb je wel eens van een...
door marja | mrt 8, 2025 | Uncategorized
Eten kan jouw hele dag, of zelfs jouw hele leven, beïnvloeden. Of liever gezegd: alle gedoe rondom eten. Ik hoor vaak dat het lastig is om echt te genieten van eten. Nog voordat je de laatste hap hebt doorgeslikt, krijg je ongewenst bezoek: een vervelend stemmetje in...
door marja | feb 3, 2025 | Uncategorized
Afvallen met een Persoonlijke Aanpak: Afvallen is niet één maat die voor iedereen past. Het idee dat er een universele oplossing is voor gewichtsverlies leidt vaak tot frustratie en teleurstelling. Elke vrouw heeft haar eigen ervaringen, gewoonten, voorkeuren en...
door marja | okt 21, 2023 | Uncategorized
Heerlijke frisse rode kool lunch salade. Op de foto hierboven zie je de basis voor een heerlijke frisse rode kool salade welke is ontstaan uit een restje dat wij een avond eerder hadden gegeten. En eerlijk gezegd: we vonden het helemaal niet zo lekker. Maar goed onder...
door marja | okt 11, 2023 | Uncategorized
Zelfgemaakte kruidige ontbijtkoek voor een heerlijk tussendoortje. Laatst vroeg er iemand aan mij of ontbijtkoek een goed tussendoortje is? Nu is het zo dat de meeste ontbijtkoek die in de supermarkt te verkrijgen is vaak niet gemaakt wordt zonder de benodigde...
